大学時代にチアリーディングで全日本、インカレ優勝。優勝チームが参加できるアメリカの大会を経験。2004年にヨガインストラクターになり、アメリカ、タイ、メキシコ、バルセロナ、ロンドン、ドイツ、などヨガを実践する美しい人々に出会いました。現在は東京でヨガを伝えています。
LINO
受賞歴/出演歴
- 2004年 Yoga College of India TokyoTTC修了
- 2006年 Bikram yogaTTCにて世界から集まる360人の中からBest yogini賞を受賞
- 2005-2007年 yoga championship 日本代表
コメント
力を抜く。力を入れる。動と静。両方を知っているひとは強いです。 stretch yogaでは、呼吸とポーズで柔軟性を高め、左右を動かし身体を整え、背骨を使い、疲労や痛みがある方にも優しく進めていきます。 ダンサー、初心者の方はもちろん、デスクワークや立ち仕事、お仕事帰りのみなさまにおすすめです。
LESSON
- Stretch yoga スタートクラス / 毎週木曜日 19：40～20：50