講師紹介

Kie

Kie

ダンサー・トレーナーとして活動し、現在はLDH関連スタジオにてアーティストやモデルを中心に、歌って踊れる身体作りのパーソナルトレーニング・グループ指導を行っている。

受賞歴/出演歴

  • EXILE AMAZING WORLD TOUR2015サポートダンサー
  • ポッキーTHE Sharehappi恋愛編 グリコCM出演
  • E-girls…ごめんなさいのKissing you、DANCE WITH ME NOWダンサー出演
  • 2020年海外版BABY-G インスタ用モデル
  • redbull 「Green Edition」モデル

コメント

初めまして! ダンサーでトレーナーのkie(キエ)です!このクラスはリカバリークラスなので、激しい運動ではなくて身体を回復を目的としたクラスです! ・体の疲労を取りたい ・身体を柔らかくしたい ・ストレッチの仕方を知りたい ・怪我防止をしたい ・自律神経を整えたい など、ストレッチやほぐしをメインにしたクラスとなっております。 年齢、職業、性別、レベル等は全く関係の無い誰でも参加できるクラスです◎ 私自身もダンサーなので、ここをかなり大切にしており、身体をほぐして伸ばして深呼吸する事の大切さを伝えていければなと思っております! 是非リカバリーを取り入れてみましょう!

LESSON

  • リカバリー ストレッチ / 毎週火曜日 19:40~20:50